朝ごはん

おにぎり ぬか漬け 野菜スープ 鮭おにぎり 朝ごはん ワンプレート 朝ごはん

京都御所から徒歩5分
maki maki cooking の谷内紀子です。


ごろごろ鮭のおにぎりとぬか漬け、野菜スープ。


チーズ入り焼きおにぎりとぬか漬け、ポテトサラダ。


今年漬けた梅干しのおにぎりと野菜のマリネ。

ここ最近の朝ごはんです。
一日のうちで一番朝ごはんが好きかもしれません。
例えば前の日に仕事で落ち込むことがあった時
「え?なんでそうなるの?」
と思うような言葉を投げかけられ時
なかなか寝つかれづに朝を迎えた時でも
私の場合、
明るい朝の光の中で美味しい朝ごはんを食べたら
たいていの事はリセットできてしまいます。

明るい朝の光と朝ごはんは、
それほど私にとっては心強い味方です。
「朝は時間がないからコーヒーだけ」
なんて方も15分早起きして
好きなもので朝ごはんを作ってみては
いかがですか?
その日一日がちょっとだけ
幸せな気分で過ごせるような気がします。

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